15 tipů pro zdravé tělo a klidnou mysl

Doba čtení: 3 min.

Aktuální situace naší psychice rozhodně nepomáhá. Proto jsme pro vás připravili několik tipů, jak se hodíte do pohody a zklidníte mysl a posílíte tělo. A většinu toho můžete udělat doma.  1. Udělejte to, co už dlouho odkládáte. Začněte se učit nový jazyk, uvařte to strašně složité jídlo, pusťte si ten film, o kterém všichni mluví. […]

Jak konečně dodržet novoroční předsevzetí?

Doba čtení: 3 min.

Říká se, že optimista je ten, kdo si na příští rok dělá plány. Jelikož nikdo z nás neví, jaký rok 2021 bude, pojďme ho pojmout tentokrát trochu jinak. Pojďme zkusit být lepší. Tak, jak si přejeme a dlouho po tom toužíme. Víme, jak si dát letos předsevzetí, které konečně dodržíte. Asi to známe všichni. Konec […]

Stále hledáte své lepší já? Víme, jak na to

Doba čtení: 4 min.

Každé ráno budu cvičit. Začnu pravidelně používat koncidionér. Přestanu jíst sladké. Tohle jsou touhy mnoha z nás, ale málokdo je dokáže opravdu proměnit ve skutečnost. Pokud i vy toužíte po trvalé změně, budete muset změnit svoje návyky. Jak na to? Je úplně jedno, kolik vám je let nebo v jaké životní stuaci se zrovna nacházíte. […]

Fashion must have: Semiš

Doba čtení: 3 min.

Počasí se nám už neúprosně snaží naznačit, že podzim je definitivně tady. A to znamená, že je čas na trendy nové sezóny. Jedním z nich je semiš. Návrat tohoto materiálu byste si rozhodně neměli nechat ujít. Heboučký materiál je aktuálně fashion kouskem číslo jedna. A právě pošmourné počasí a klesající teploty nabízejí tomuto trendu ideální […]

Fashion must have: Balonové rukávy

Doba čtení: 3 min.

Který kousek by vám neměl tento podzim chybět v šatníku? Rozhodně cokoliv s vycpanými rameny nebo výraznými rukávy. Balonové rukávy jsou teď k vidění na svetrech, šatech i košilích.  Od výrazných ramen jsme se přesunuli trochu níže a veškerou pozornost teď upíráme k pažím. Teď jsou trendem číslo jedna balonové rukávy. A čím větší, tím lepší. […]

Jak žít každý den jako na dovolené

Doba čtení: 3 min.

Léto skončilo a my jsme se vrátili do pracovního kolotoče úkolů a povinností. Další dovolená je v nedohlednu a o letní pohodičce se nám může jenom zdát. Zkuste ale atmosféru dovolené přenést i do běžného života a vaše dny budou hned mnohem příjemnější. Choďte ven Na dovolené většinou nebýváme zavření na hotelovém pokoji a nesledujeme […]