Jak přestat plánovat a být více spontánní

Dnešní doba je šíleně rychlá, hektická a uspěchaná. Diáře máme přeplněné k prasknutí a co si nezapíšeme, jako by neexistovalo. Jenže tohle věčné plánování je někdy spíše na škodu než k užitku. Jen si vzpomeňte, jak vypadala vaše poslední dovolená. Harmonogram naplánovaný na minutu přesně, už z domova jste měli vymyšleno, do které kavárny půjdete […]

Kam letos vyrazit na vánoční trhy?

Doba čtení: 4 min.

Dnešním dnem začíná advent. To krásné období před Vánoci, kdy už jen ladíme detaily, nakupujeme poslední dárky a pečeme cukroví. Abyste si ho užili se vším všudy, určitě vyrazte na některý z tisíců vánočních trhů. Tohle jsou naše tipy. Česká republika – a hlavně tedy některá města – pravidleně vítězí v anketách, kde najdete ty […]

Trénink v BOMTON Power Concept vás bude bavit

Doba čtení: 3 min.

Blíží čas, kdy si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí. A položka „zhubnout“ se dost možná objeví i na vašem seznamu. Co takhle vyzkoušet Bomton Power Concept? Nejmodernější a nejžádanější trénink all inclusive s profesionálními trenéry. Je to rychlé, účinné a zábavné. POWER CONCEPT TRAINING rozvíjí fyzickou kondici a sílu pomocí Power Plate, Pavigym a […]

5 míst, kde najdete božský klid i sami sebe

Doba čtení: 6 min.

Abyste si odpočinuli a načerpali síly, nemusíte jezdit do luxusních hotelových resortů. Na celém světě můžete najít mnohem víc než jen vymazlené spa nebo bílý písek na pláži. Vybrali jsme pět míst, kde se z vás stane téměř nový člověk.  Hawaii Havajské ostrovy jsou rájem nejen pro surfaře a milovníky odpočinku na dokonalých plážích. Nádherná […]

Žena, kterou obdivujeme: Gwyneth Paltrow

Doba čtení: 4 min.

Tahle blonďatá Američanka už dávno není jen herečkou a matkou. Je také velmi úspěšnou podnikatelkou. Mimo jiné byla v roce 2013 zvolena časopisem People jako nejkrásnější žena světa. Herecká kariéra Jejím prvním filmem byl v roce 1991 muzikál Křik a ve stejném roce se objevila také ve snímku Hook. Po několika malých rolích přišla konečně výraznější […]

Už jste propadli kouzlu gezellig?

Doba čtení: 3 min.

O dánském hygge, švédském lagom či finském sisu jste už jistě slyšeli. Jsou to označení pro šťastný a spokojený způsob života. Teď si na slovníček těchto pojmů přidejte ještě jeden – gezellig. Gezellig pochází z Nizozemska a i tohle tajné slůvko je označení způsobu života, tedy konkrétně toho nizozemského. Stejně jako u výše zmíněných přímý […]