Hot trend současnosti: Feminismus

Doba čtení: 3 min.

Dnes slavíme mezinárodní den žen. Pokud sledujete média, určitě vám neuniklo, že v módě teď ženy nejvíce podporuje módní dům Dior. Když v září 2016 debutovala v Dioru návrhářka Maria Grazia Chiuri, dobyla svou kolekcí módní, politický i filmový svět. Vedle romantických šatů, korzetů a obleků, na jaké jsme u této značky zvyklí, předvedla i […]

Jarní detox konečně správně

Doba čtení: 4 min.

Ovocné šťávy, zázračné pilulky nebo absolutní zákaz jídla? Detox organismu teď na jaře s radostí uvítáme asi všichni. Jenže ne vždy si tím opravdu můžeme pomoci. O jarních půstech toho bylo napsáno a řečeno už mnoho. Odborníci tvrdí, že naše tělo žádný „násilný“ detox nepotřebuje, protože je dokonale schopné se detoxikovat samo. Z reklam i […]

Jak vytvořit capsule šatník

Doba čtení: 3 min.

Minimalismus a udržitelnost teď rezonují naší společností více než kdy dřív. Snažíme se zbytečně neplýtvat, žít s málem a nekupovat hlouposti. Stejná je i filozofie capsule šatníku. O co jde a jak jej vytvořit? Smyslem minimalistického šatníku či capsule wardrobe je ten, že vlastníte pouze takové oblečení, které opravdu nosíte. Možná si teď klepete na […]

Co se stane, když budete pravidelně cvičit

Pokud stále váháte, zda začít cvičit pravidelně a ne jen jednou za čas, máme pro vás jasnou odpověď. Vaše tělo se hned po první lekci začne jako zázrakem měnit, zlepší se vám nálada, kvalita spánku a zrychlí metabolismus. A ten pocit po cvičení je prostě k nezaplacení. Pravidelná fyzická aktivita by neměla být za trest. […]

Jednoduché tipy, jak změnit svůj život

Doba čtení: 4 min.

Touha změnit život se dost možná nevyhnula ani vám. S přicházejícím jarem se nám zase vrací ztracená energie a my máme chuť zažít něco nového. Jenže víte vlastně, co chcete? Dokážete svá přání konkrétně pojmenovat? Tyhle jednoduché tipy vám na cestě k novému já pomůžou. Zapisujte si své myšlenky Abyste dokázali přesně určit, co vám […]

Jak letos oslavit svátek zamilovaných?

Doba čtení: 3 min.

Svátek svatého Valentýna každoročně rozděluje lidstvo na dvě skupiny. Jedna ho slaví a podporuje, druhá je naopak proti němu. Ať už stojíte na kterékoliv straně barikády, nikdy není špatný čas na to, abyste si udělali radost. A je úplně jedno, jestli sami sobě, nebo partnerovi. Tohle jsou naše tipy na valentýnské radosti. Jen tak lenošit […]