Q&A: 16 nejčastějších otázek o dietě

Doba čtení: 3 min.

Věděli jste, že Bomton studia mají vlastní posilovnu? Bomton Power Concept se nachází ve SPA  Bomton Jalta na Václavském náměstí. Náš trenér Martin Nehasil vás naučí, jak cvičit nebo jak zdravě jíst. Přečtěte si, jak podle něj vyzrát na kila navíc.   Čím si během vánočních svátků nejvíce škodíme? Málo pohybu, hodně cukru. Větší příjem […]

Osobnost Bomtonu: Lana Londrc

Doba čtení: 2 min.

Lanu můžete potkávat na recepci ve studiu Bomton Brumlovka, o které s láskou spolehlivě pečuje už pět let. Původně chtěla být kadeřnice, to ji nebavilo, ale svému původnímu oboru zůstala nablízku.   Kdy a kde jsi nejšťastnější? Volné chvíle s přáteli nebo partnerem, kdekoliv Jaké věci, kterou máš, si nejvíc ceníš? Telefonu. Co se ti […]

5 míst, kde najdete božský klid i sami sebe

Doba čtení: 6 min.

Abyste si odpočinuli a načerpali síly, nemusíte jezdit do luxusních hotelových resortů. Na celém světě můžete najít mnohem víc než jen vymazlené spa nebo bílý písek na pláži. Vybrali jsme pět míst, kde se z vás stane téměř nový člověk.  Hawaii Havajské ostrovy jsou rájem nejen pro surfaře a milovníky odpočinku na dokonalých plážích. Nádherná […]

Žena, kterou obdivujeme: Gwyneth Paltrow

Doba čtení: 4 min.

Tahle blonďatá Američanka už dávno není jen herečkou a matkou. Je také velmi úspěšnou podnikatelkou. Mimo jiné byla v roce 2013 zvolena časopisem People jako nejkrásnější žena světa. Herecká kariéra Jejím prvním filmem byl v roce 1991 muzikál Křik a ve stejném roce se objevila také ve snímku Hook. Po několika malých rolích přišla konečně výraznější […]

25: Nová kolekce Bomton studií

Doba čtení: 2 min.

Příští rok bude pro nás v Bomton studiích velmi speciální. V únoru to bude 25 let, co jsme otevřeli první studio na Václavském náměstí. Tohle je naše nová kolekce pro celý příští rok. Slavíme 25 let. Naši novou kolekci tvoříte společně s námi. Jsme to my všichni, pro které pomíjivost okamžiku, emoce, věk ani nejistota […]

5 tipů, jak vytvořit ten nejlepší To Do List?

Doba čtení: 3 min.

Pokud jste si někdy nějaký seznam napsali, jistě víte, jak je příjemné odškrtávat jendotlivé položky. Aby vám to šlo lépe od ruky, poradíme vám, jak si takový správný To Do List vytvořit. 1. Načasování Že štěstí přeje připraveným platí i v tomto případě. Seznam úkolů byste tedy neměli psát ráno v den, kdy chcete úkoly […]