Trenér Martin o cvičení v Bomton Power Concept

Doba čtení: 4 min.

Martin Nehasil je trenér fitness a kulturistiky, instruktor fitness, aerobiku, pilates, jógy, rehabilitačního cvičení, Les Mills, TRX, BOSU, Power Plate, fitness a výživový poradce. S Martinem se můžete setkat na hodinách v Bomton Power Concept, kde vám dá pořádně do těla. Samozřejmě vám také poradí, jak se máte udržovat ve formě, jak máte cvičit doma […]

My beauty routine: Olga Menzelová

Producentka, majitelka a výkonná ředitelka společnosti Medialogue, Olga Menzelová (38), na první pohled zaujme nádhernými vlasy. Kromě náročné práce jí čas vyplňuje ještě výchova dvou malých holčiček. Jak se o sebe stará žena, která vypadá za všech okolností upraveně? Jak pečujete o vlasy? O vlasy se mi stará úžasná kadeřnice Sandra z Bomton Brumlovka a […]